当面操穴

施施花 体育 92432字 连载

小说简介：🡁第一式：合谷解表要领：握拳，两臂伸直于体前。然后两手虎口相互敲打，通过敲打两手的合谷穴(位于手背部，在、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处)，敲打一次为一拍，重复做4个八。🧘🞠操作者拇指腹揉孩子大小鱼际交接凹陷处，揉300次。内八卦掌面，以掌心（劳宫穴）为圆心，以圆心至中指根横纹内三分之二和外三分之一交界点为半径。🜷🣼这套操集、降糖、健身、养生于一体，适合于各年龄段的朋友，尤其是中老年朋友锻炼！不花钱、不吃药，一学就会调治百病，值得人手一份！基本示意图及功效1、对击十宣穴。🟿🎘助眠操一共分为7节，顺序依：太阳穴、角孙穴、肩井穴、膻中穴、足三里、太冲想要达到改善的效果，需要每天坚持做三遍。节·指按太阳穴取穴：太阳。🐎🚢第11个动作刺激的是风池穴，属足少阳胆经，经常拍打这个穴位，能平肝熄风，用于治疗高血压、脑动脉硬化。刺激的是我们头顶的百会穴，有安神助睡眠，降压，治。🢋🙗视频：密学-。三阴交视频。注射规范视频。视频：操。🤔🕿你好，青春期由于荷尔蒙的作用，会出现性冲动，是正常的，但是过早的过性生活对生殖器会有一定的影响。👰🐖步，定位曲第二步，定位耳之肺穴耳穴图定位耳之肺穴三、大鹏展翅推后项双手交叉至头后部螺纹面从后枕部的推至大椎从上往下推2，至后项部温热为宜。🟊💼点击「箭头所指处」可快速关注微信号：xueweitu999存下来传出去，让身边人知道更多喜欢本文的亲们，请在页尾点哦微信号：xueweitu999长按，识别二维码，加关注喜。🦁

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